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加倍愛喜恩家族恩典相伴
因應孩子與家長們面臨衰老之身心靈現況，安排的活動內容，仍採室、內外多元化設計及規劃：讓親子有共享體適能的時光；星兒們除了原有的藝術活動，音樂薰陶，繪畫培養外，今年將積極推動低工作強度的技能和金錢管理的學習。家長們透過心靈雞湯的餵養，講座聆聽的放鬆、手作療癒的紓壓、喘息及分享之時刻。 1、【親子體適能加油站】： 1 訓練肌力肌耐力，使其大小肌肉維持良好機能，體驗大自然的美好及求生本能。如體適能訓練、溯溪、爬山、健走、路跑、旅遊等。 2 參與社會公益活動：為1919 急難家庭募款、協助1919食物銀行分裝包米送到需要的案家手上，以回饋社會。知道我們不只是接受別人的幫助，也有給出去的能力。 2、【藝術饗宴活動】： 1 透過美術治療賞析，培養好心情，穩定情緒。期使透過藝術的學習在繪畫方面收集作品，可辦畫展有展出的機會。 2 藉由音樂、律動、歌唱培養藝術素養。結合公益活動，外出表演分享，增加生活經驗。 3 透過手作；因應每個人的能力給予不同的指導方式，讓其完成作品，增加樂趣和自信。 3、【家長心靈雞湯】： 1 利用每週六下午短短三小時光，透過彼此分享扶持及講座的聆聽，以撫慰生活之瓶頸，藉以放鬆緊繃的身心靈。 2 透過首座diy自我療癒，舒緩生活壓力。 3 藉由經驗分享，成為眾人的他山之石。

單位：社團法人中華基督教加倍愛全人關懷協會
提案編號：113A075
服務對象：身心障礙者
提案單位：富邦媒體科技

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提案目的：

1.有鑑於喜恩家族的孩子們年齡漸長，然而多數孩子無法順利在職場上就業，有賴家長照料，有的長期待在家或安置在小作所，多半從事靜態活動，所以其身體機能老化快速，無論是孩子或家長在來得及預防的前提之下，大量規劃體適能活動訓練肌力及肌耐力，以鞏固健康之本。
2.鼓勵喜恩星兒及家長們若想擁有『強壯的體魄』『健康的心靈』，不因身體及心智上的缺陷而失去該有的學習及體驗，要勇敢跨出家門。
3.陪同及帶領家長及孩子一起走出戶外，將學習觸角延伸，接觸人群及大自然是當務之急，並培養孩子適應社會化的能力，同時讓社會大眾同理、接納、包容、瞭解特殊兒的需要給予機會，看見他們的能力。
4.讓孩子的學習不中斷，透過提供的各式機會如繪畫、音樂等習得與人合作的方法，且增加與人互動交流的機會。
5.提供家長們喘息的時間，充實自己的良好空間，維持身心靈之健康及家庭和諧之關係。
6.建立家長們彼此扶持之情誼，一個人雖走得快，但一群人卻可以走得遠，星兒這條漫漫之路有伴同行，永遠不孤單與寂寞。
7.營造家園同心。

經費用途：

宜蘭溯溪：體適能大考驗、學習戶外求生技能並適應水上活動、教練費用、溯溪裝備、午餐、交通
挑戰營：完成各項挑戰：爬山、健走、午餐
救助包米：學習將米分袋、秤重包裝等
體適能：肌耐力及肌力訓練、加強心肺功能、增進平衡感、促進親子互動之和諧內含教練、助理及道具器材租借之費用
美勞繪畫、手作品星兒：動手操作、編織帶diy
音樂律動星兒：音樂節奏及樂器演奏、肢體律動及唱歌
心靈雞湯家長成長班：講座、影片欣賞、手作、茶點

預計效益：

預期100位關懷對象受惠

社團法人中華基督教加倍愛全人關懷協會
立案核準文號：1030212226
提案分類：身心障礙者 - 六歲以上至成年之自閉兒、發展遲緩、腦性麻
團體電話：02-26538820
專案聯絡人：張其東/秘書長
團體所在地：臺北市南港區忠孝東路七段625 巷16號
email：doublemile8820@gmail.com

團體介紹 / 個人理念：
以家庭為核心，看見需要陪走第二哩路。

活動名稱：加倍愛喜恩家族恩典相伴

活動日期：2024-07-06

活動地點：

協助公益團體：社團法人中華基督教加倍愛全人關懷協會

活動內容：

喜恩家族的身心障礙孩子從五歲以上到三十多歲，他們都像單純的天使，不論年紀大小說的話都童言童語，仰賴他們家人的照顧。為促進喜恩星兒及家長們有健康的心靈強壯的體魄，特安排專業體適能老師訓練體能，期使參與相關公益活動：如星兒路跑、1919挑戰營等活動，讓星兒透過音樂律動簡易節奏樂練習、肢體律動表達練習，還有美勞繪畫讓他們動手操作diy能力訓練。並透過野外炊事及紮營，習得與人合作之方法，並將觸角從事內延伸至大自然中，增強社會適應之能力，家長們也可藉過心靈雞湯時間，內容有講座、影片賞析、手作...等，透過喘息活動維持身心健康之狀態及和諧的家庭關係。

成果說明：

透過專業體適能教練的指導與訓練，親子雙方均受益，也是親子們更加有互動，更加從中更認識自己及孩子的體能狀態，如肌力，肌耐力，肌少症及握力測試，同時也介紹了營養保健，傳遞維持健康的重要，讓親子健康更躍進。且教練也提醒家長們注意要存三本，「肌肉本」「骨本」「老本」

活動照片：

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