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2020愛你愛我精神康復者家庭身心靈照顧活動
舉辦身心靈照顧工作坊與紓壓活動，營造一個安全、放鬆的人文場域，讓精神康復者與其家庭可以安然自在的學習照顧自己與放鬆的技巧，避免身心耗竭。預計於109年8月份、9月份各辦理一場的身心靈照顧工作坊，每場次6小時，邀請擅長家庭輔導工作且曾經擔任馬偕醫院院牧及協談中心主任-王榮義牧師，針對傾聽內在聲音、家庭互動、愛的溝通、人生彩繪等主題，分享身心靈照顧的方法；於109年8-12月之間，與鹿野耕食宿、山采家民宿、香草工房台東分店合作，以香草植物的應用、園藝活動等為主題，辦理六場次的綠療紓壓活動，包括香草純露DIY、香氛蠟燭製作、艾草老薑足浴、茶葉蒸臉與經絡按摩、香草麵包DIY、野菜採集與火箭爐製作等活動，讓綠色植物蓬勃的生命力，療癒照顧者長期緊繃的心，協助轉移沉重的照顧負荷，每場次預計舉辦2-4小時。

單位：社團法人臺東縣康復之友協會
提案編號：109A218
活動總經費：10萬
服務對象：身心障礙者
提案單位：富邦人壽--業務同仁

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提案目的：

精神疾病的康復者除了穩定的藥物治療，更重要的是需要家庭的支持，但是長期陪伴康復者、協助他們面對症狀起伏與情緒釋放，並不是一件容易的事情，而面對無止境的照顧需求，許多家屬在過程中漸漸感到無助、失落、疲憊與精神緊繃，卻苦無管道可以述說與紓壓。
許多的紓壓課程著重在知識性的傳遞與衛教，去年度嘗試辦理知性課程與實用的體驗課程，發現家屬們對於實用性的體驗放鬆課程，回應特別好，紛紛期待可以持續辦理，今年度希望可以獲得富邦公益大使專案的支持，讓我們可以持續辦理相關的身心靈照顧活動，讓精神康復者家庭照顧者有機會被理解、滋養自己的身心靈，藉由一系列的活動，讓辛苦的精神康復者家庭紓解壓力，支撐他們有更穩定的能量得以持續照顧康復者，維持家庭的穩定。

經費用途：

1.材料費：六場次的綠療紓壓活動，每場次材料費3000元，共計：18,000元。
2. 講師鐘點費：身心靈照顧工作坊2場次，每場次6小時；綠療紓壓工作坊，舉辦6場次，共12小時。總計2000元*24小時= 48,000元。
3. 交通住宿與油脂費：支付外縣市專業講師的住宿與交通費；接送病友與家屬參加活動的交通費與油脂費，共計17,200元。
4.雜支費：包含印刷、茶水、文具、郵資、餐費等費用，共計1,5000元。

活動總經費需98,200元。

預計效益：

20位關懷對象

社團法人臺東縣康復之友協會
立案核準文號：府民自第0980090259號
提案分類：身心障礙者 - 精神障礙
團體電話：089-232332
專案聯絡人：朱芳嫻
團體所在地：臺東縣臺東市勝利街333號2樓
email：cohelperstaitung@gmail.com
官方網站：https://www.facebook.com/arttoaccompany/

團體介紹 / 個人理念：
促進民眾心理衛生健康，協助精神障礙者獲得完善之醫療與復健，並增強社會大眾對精神障礙者的關懷與接納，為其爭取應有之權利與福利

活動名稱：2020愛你愛我精神康復者家庭身心靈照顧活動

活動日期：2020-08-01

活動地點：本會辦公室與台東縣

協助公益團體：社團法人臺東縣康復之友協會

活動內容：

舉辦身心靈照顧工作坊與紓壓活動，營造一個安全、放鬆的人文場域，讓精神康復者與其家庭可以安然自在的學習照顧自己與放鬆的技巧，避免身心耗竭。今年度共辦理家屬身心靈照顧工作坊、香氛蠟燭紓壓活動、兩場銅鑼缽音療紓壓、成果展暨感恩活動、香草純露與窯烤麵包等體驗活動。

成果說明：

活動執行期間為109.09.12~11.23 1. 身心靈照顧工作坊(當衝突遇見愛)，1場，15人次。 2. 香氛蠟燭紓壓活動，1場，10人次。 3. 銅鑼缽音紓壓體驗活動，2場，29人次。 4. 年度成果展暨感恩活動，1場，117人次。 5. 香草純露與窯烤麵包體驗活動，1場，26人次。共計197人次。

活動照片：

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