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EQ高手就是我—兒少情緒管理成長活動
單位:社團法人南投縣成青健康促進協會
提案編號:115A012
服務對象:兒童
提案單位:富邦人壽--業務同仁
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提案內容
單位介紹
結案報告
提案目的:
1.增進自我認識與自我接納透過探索活動與創作表達,引導兒童與青少年肯定自我價值、認識個人特質,進而建立正向且適切的自我概念。
2.深化家庭關係的理解與接納藉由家庭主題遊戲與討論,促進學童對家庭成員的理解,學習接納彼此的差異,強化親子情感的連結與互動。
3. 提升溝通與表達能力在小組討論與角色扮演中,練習傾聽他人與清楚表達想法,強化人際互動品質與同理心的建立。
4. 促進情緒覺察與適當表達協助兒少辨識、理解並命名情緒,透過具建設性的方式表達感受,減少情緒壓抑與誤解的情境發生。
5. 提升情緒調節與管理能力透過活動引導與策略練習,幫助兒少降低負向情緒的強度與發生頻率,培養面對挫折與壓力的調適能力。
6. 預防人際衝突與情緒困擾事件建立正向人際互動模式與衝突處理技巧,降低校園中人際衝突與情緒困擾事件的發生率,營造安全支持的學習環境。
經費用途:
預計使用項目
預計費用
文宣費
2700
講師費
56000
助理講師費
28000
交通費
10800
午餐費
27200
茶水費
8400
材料費
8700
場地佈置費
6000
行政雜支
15000
經費合計 162800
預計效益:
1.透過自我探索單元活動,85%參與的兒少能體會到自己與他人都是獨立獨特的個體,進 而能學會接納與尊重他人。
2.經過家庭探索單元活動,80%參與的兒少能了解與接納自己的家庭結構與家人互動關係,進一步珍視自己的家人。
3.經由每次的暖身活動與討論分享,75%參與的兒少將有效地提升傾聽與表達能力。
4.藉由情緒的認識與自我檢測,75%參與的兒少懂得正確表達情緒與想法。
5.學習想法轉個彎降低負面情緒的強度與發生率,75%參與的兒少提升情緒管理能力。
6.75%參與兒少回到校園後能以身作則改善與他人互動關係、影響其他同伴,進而降低校園衝突與情緒困擾事件的發生率。
預期165位關懷對象受惠
社團法人南投縣成青健康促進協會
立案核準文號:府社政字第1040127971號
提案分類:
團體電話:049-2242052
專案聯絡人:劉惠敏/社工師
團體所在地:南投縣南投市文昌街188號
email:
grow104613@gmail.com
官方網站:
https://www.facebook.com/springsproutgallery?locale=zh_tw
團體介紹 / 個人理念:
促進南投縣民的身體與心理健康
活動名稱:
eq高手就是我—兒少情緒管理成長活動
活動日期:
2026-07-18
活動地點:
南投縣南投市
協助公益團體:
社團法人南投縣成青健康促進協會
活動內容:
透過主題活動包含大地遊戲、圖卡、桌遊、分享討論之小團體輔導方式,將自我探索、家庭探索、情緒類別與發生原由融入活動,並進一步教導正確有效的情緒宣洩方式、想法轉個彎情緒更自在,以提升兒少自我情緒覺察、宣洩與表達、情緒管理能力,進而降低兒少自我壓抑或衝動回應衍生的安全或自傷之因應方式,健全兒少之身心健康。
成果說明:
1.情緒覺察提升:多數成員能清楚辨識常見情緒(如生氣、害怕、難過)及其背後原因,情緒詞彙使用明顯增多。 2.表達與宣洩能力進步:部分平時表達能力較弱之兒少,在團體中願意嘗試以圖畫、肢體或語言表達內心狀態。 3.衝動行為減緩:經由學習替代性因應策略(如深呼吸、離開情境、自我對話等),多位個案於校園或家庭中的衝突行為次數明顯下降。 4.同理心與互動改善:團體中的互動設計促進兒少相互理解,學習以尊重與傾聽的方式建立正向人際連結。 整體而言,活動有效強化兒少的情緒管理與自我照顧能力,不僅有效防範因情緒壓抑或失控衍生之危機行為,也為其身心健全發展奠定穩固基礎。
活動照片:
活動媒體露出下載
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