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拍拍籃球,星動全場-2026年三重假日籃球班


  • 單位:中華民國自閉症適應體育休閒促進會
  • 提案編號:115A203
  • 服務對象:身心障礙者
  • 提案單位:富邦證券

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提案目的:
一、星兒體能與感官統合:
1、 協助學員發展大肌肉群與核心肌群,透過結構化的籃球課,提升其肢體動態平衡、手眼協調與動作控制能力。
2、 藉由拍球、運球及跑動等複合式身體動作,刺激星兒各項能力,活絡身心發展,增強體能。
二、認知學習與心理建設:
1、 運用結構化指令與視覺化球場標線,降低學員面對新事物之焦慮感與挫折感,使其能理解並遵循基礎籃球運動規則。
2、 透過步驟式趣味投籃教學與即時正向回饋,將球類運動轉化為可預期之成功經驗,進而建立學員之自信心與自我效能感。
三、社交互動與團體共融:
1、 融入運動社交禮儀(如賽前擊掌、賽後握手致謝、共同收納球具),引導學員於團體活動中維持良好之人際互動,減少社會孤立行為。
2、 藉由傳接球與分組之合作機制,建立非口語之社交溝通平台,增進學員與同儕、教練及志工夥伴間之正向互動經驗。
四、社會共榮與家庭支持:
1、 招募並培訓社區或大專院校、高中、國中志工,透過球場上一對一之陪伴與護持,建立星兒與社會大眾相互理解之安全橋樑,打破社會刻板印象。
2、 提供星兒家庭具備支持性與生活品質之週末時光,有效紓解家庭照顧者之日常照護壓力,並引導家庭建立假日規律運動之長遠習慣。
經費用途:
預計使用項目 預計費用
紅布條 2000
教練鐘點費 2000元/20小時/1人 40000
教練鐘點費 1000元/20小時/4人 80000
籃球 500元/35顆 17500
講義 20元/70份 1400
海報 45元/100張 4500
三角錐 30元/50支 1500
雜支 5000
經費合計 151900
預計效益:
一、生理體能與感官統合:
一 運動動作熟練度達成率:
1、 預計 90% 的參與學員於結業時,能獨立或在口語提示下完成「籃球暖身健康操」之全套動作。
2、 透過長達 10 週的規律訓練,預計90%的學員能熟練掌握正確持球、跨步運球與定點投籃技巧,並達成單堂課連續運球前進 10 公尺以上、獨立投籃進球的目標。
二運動強度與體能進步:
1、 確保 35 名學員在每堂 2 小時的課程中,實際參與動態運動時間達 90分鐘以上,持續 10 週以有效促進大肌肉群發展與核心肌群張力。
二、認知學習與心理建設:
一 在團體活動中聽從口語指令並執行:
1、 透過結構化教學,預期 90% 的學員能於課程中後期,在無需教練過度身體接觸引導下,聽從口令於指定球場位置定位,並將器材放置指定位置。
2、 預計90%的學員能聽懂理解並執行口語指令和操作規則,例如「繞角錐運球」與「左右交叉手運球」等基礎籃球規則,大幅降低運動過程中的挫折感。
二成功經驗建立:
1、 透過各式投籃遊戲設計,確保100%的學員在 10 週課程中,每堂課皆能獲得3次以上的「成功進球經驗」,從中建立長期的自我效能感。
三、社交互動與團體共融:
一運動社交禮儀:
1、 預期 35 名學員在 10 週內每堂課程前後,皆能完全內化並落實「進球相互擊掌」與「課程結束後與志工道謝」之社交儀式。
二非口語互動頻率提升:
1. 透過分組傳接球與隊友戰術配合,預計學員在單堂課程中,與同儕及志工之正面眼神接觸或擊掌互動次數平均達 5 次以上。
四、志工參與與家庭支持:
一志工招募與服務人次:
1.本計畫預計招募並培訓社區或大專院校志工 30 名以上,確保球場上維持接近 1:1 的高規格精緻陪伴比例,給予 35 名星兒長達 10 週高安全性的護持與引導。
2.為期 10 週的課程,預計創造志工服務總人次至少達 300 人次以上(30名 × 10週),大幅擴大社會大眾對自閉症族群之理解。
二家庭受益與運動延伸效益:
1.本計畫直接服務 35 組星兒家庭(含家長),10 週課程預計受益之家庭總人次至少達 700 人次以上(35組親子 × 2人 × 10週),深度且有效地紓解照顧者之長期照護壓力。
2.預期結業後有高達 70%的參與家庭,因拉長培育期而養成習慣,願意在假日將籃球運動延伸至社區球場,成為長期的家庭休閒與運動風氣。

預期700位關懷對象受惠
中華民國自閉症適應體育休閒促進會
立案核準文號:台內團字第1050052067號
提案分類:身心障礙者 - 自閉症
團體電話:02-82876643
專案聯絡人:黃健峰
團體所在地:新北市三重區仁義街240號
email:smz0045r@gmail.com
團體介紹 / 個人理念:
本會長期服務自閉症族群星兒,我們深切感受到,這些孩子內心同樣燃燒著對運動的渴望和熱情。他們需要的不再只是診療室裡的各種訓練、治療,而是一個安全、自在的環境,真正能讓他們揮灑汗水、建立自信、充滿歡樂運動、學習時光。
活動名稱:
活動日期:
活動地點:
協助公益團體:中華民國自閉症適應體育休閒促進會
活動內容:
成果說明:
活動照片:
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