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陪你忘憂【不老仙角70把勁】長者多元樂齡計劃
本活動分為二層面一.長者層面 1. 預防長者身體機能退化：不同於室內活動，在戶外流通無汙染的空氣中，能減少長者呼吸系統疾病，而且能更多地涉及到身體的運動，幫助活絡筋骨、延緩失能，並滿足他們平日生活所需的正常功能。 2.減緩失智長者退化：讓長者走出戶外，接受外界刺激與他人志工互動，促進長者語言表達、增加溝通能力和理解力，以降低罹患失智症的風險。 3.情緒陪伴緩解老年憂鬱，穩定心理健康：長者透過社會參與認識新朋友志工的交流過程，可從中獲得情緒支持，增進人際關係，減少孤獨感和抑鬱情緒。二. 志工層面 1.建立企業形象與社會連結企業社會責任（csr）已成為當今企業經營的核心理念之一，企業不該只追求經濟效益，更要承擔起對社會和環境的責任。在這個背景下，企業志工活動逐漸成為實踐csr的一個重要方式，這不只能幫助企業建立正面形象，同時還能促進和當地社區的交流跟互動，以能更全面了解社區需求，從而與社區建立和諧的關係。 2.　培養社會責任感透過參與志工活動，員工能夠體驗到幫助他人、支持他人的成就感，也能更直接感受到自己的行為如何影響到社會和環境的改變，這樣的實踐經驗有助於員工加深對社會責任的認識和理解。

單位：社團法人中華民國肯愛社會服務協會
提案編號：113A131
服務對象：老人
提案單位：富邦證券

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提案目的：

從事戶外休閒活動，對於銀髮族有正面的助益，可使身心愉快、壽命延長使生活更有意義，對身體、心理和社會層面都有積極且正向的影響。隨著退休後擁有的大量自由時間和醫學技術進步使得平均壽命延長，長者若未能妥善規劃，可能對自身和家庭帶來負面影響。因此，鼓勵長者走出戶外，將戶外活動納入生活中，不只能創造新的人生目標，也能找到屬於自己的成就感和新的人生體驗，進而肯定自我價值，豐富退休生活，提升整體生活品質。
藉由觀察外部環境，能豐富長者的視聽覺、學習新知識，還能激發並提升長者認知能力。其次，在大自然中遨遊漫步，可以增加老人的身體活動量，促進新陳代謝，幫助長者延緩肌肉退化維持健康。
因此，鼓勵長者參與戶外活動，絕非單純的娛樂休閒，而是一種能夠獲得多方面促進和刺激的活動，有助於預防年老失智和退化。過程更能透過與志工的共同體驗和互動，自然增加親密度、提升長者自信心。大自然的各種展示，都能夠啟發長者對生活的熱情和美好，同時激發出他們內在的生命力，這樣的活動除了開闊了長者視野，也為他們的生活內容增添更多色彩和意義。

經費用途：

一、不老仙角-志工培訓服務：1.志工培訓講師費、材料費，共9場次
二、不老仙角-樂齡陪伴服務：1.團體帶領費、材料費、雜支影印費、文具費、交通費、便當費…等共9場次
三、不老仙角-動物園一日遊費用（含：講師費、團體帶領費、雜支
旅平險、點心費、飲料費、便當費…等租車費

預計效益：

預期28位關懷對象受惠

社團法人中華民國肯愛社會服務協會
立案核準文號：台內社字第 0930038784 號函
提案分類：老人,身心障礙者
團體電話：02-66171885
專案聯絡人：許品愉/社工
團體所在地：臺北市南港區忠孝東路六段484號b1
email：vivi@canlove.org.tw

團體介紹 / 個人理念：
肯愛社會服務協會集合「協助弱勢族群之發展與實際需要」的共同理念成員組成工作團隊，並匯集民間力量，讓受助單位或團體在愛的支持與重建計劃方案中逐步恢復其生命力；其任務包含贊助及支持有關於社會、教育、衛生方面的發展計劃、訂定並執
行以上所列各領域的規劃方案、辦理身心障礙者就業促進相關事項，進而期待受助者肯在愛中學習發展出新能力，以期回饋社會的理念。

活動名稱：陪你忘憂【不老仙角70把勁】長者多元樂齡計劃

活動日期：2024-11-23

活動地點：台北市立動物園

協助公益團體：社團法人中華民國肯愛社會服務協會

活動內容：

動物園一日遊，是一個充滿活力和生機的體驗，可以為長者帶來許多益處。藉由觀察外部環境，能豐富長者的視聽覺、學習新知識，還能激發並提升長者認知能力。其次，在大自然中遨遊漫步，可以增加老人的身體活動量，促進新陳代謝，幫助長者延緩肌肉退化維持健康。最重要的是，在志工1對1的陪伴之下，長者可以與志工一同分享當下彼此的喜悅和感動，透過這些情感的交流和表達，都有助於長者增加情感連結和社交互動，進而緩解孤獨和抑鬱情緒。

成果說明：

平時，長輩們大多在家或中心裡，很少有機會參加這樣的活動。今日許多奶奶因為看到動物而開心地笑，還在手作課程中用心製作自己的作品，這些畫面讓志工夥伴們感到無比欣慰。能夠抽出時間參與這樣的志工服務，大家覺得非常值得。不僅是為了陪伴長者，更是讓大家明白，愛與關懷的傳遞，不僅改變了奶奶，也讓自己收穫滿滿。

活動照片：

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