1. 降低視障者參與運動課程之心理門檻：藉由循序漸進的教學方式與友善課程環境，降低學員對陌生空間、身體動作與運動參與之焦慮感，提升其參與運動之安全感與信心。
2. 建立基礎身體覺察與正確運動觀念：透過基礎瑜珈與居家肌力訓練課程，引導學員認識自身身體狀態、呼吸與基本動作控制方式，建立正確且安全的運動觀念。透過講師口語引導與實際操作，協助學員提升對身體的感知能力與自主運動意識。
3. 推廣適合視障者居家進行之自主運動方式：以低器材需求、可於家中安全執行之運動內容為主，協助學員了解如何於日常生活中自主進行基礎運動與身體活動。透過簡易且可重複練習之課程設計，提升視障者自主運動能力與持續實踐之可能性。
4. 建立可延續使用之視障運動學習資源：課程結束後製作活動紀錄影片與daisy有聲書教材，並上傳至本會社群平台與daisy圖書館，提供更多無法親自參與課程之視障朋友於家中自主學習與參考。透過可重複使用之數位教材，擴大視障運動推廣效益與學習資源可近性。

預計使用項目	預計費用
瑜珈講師鐘點費	4000
肌力訓練講師鐘點費	16000
工作人員費	12000
場地費	10000
交通費	8000
影片製作費	8000
daisy有聲書後製費	40000
印刷費	3000
活動保險費	3360
餐飲費	13200
經費合計 117560

1. 本計畫提供24位視障者提升視障者初次接觸運動課程之參與意願與安全感、建立基礎身體覺察與自主運動概念。
2. 藉由12位富邦公益大使一對一協助24位視障者，對視障者日常挑戰、運動需求與社會處境有更深入認識。
3. 此計畫製作一支活動紀錄影片，並上傳至本會各個社群管道（如：facebook、instagram、youtube等），以及製作daisy有聲書乙本，並上傳至本會官網的daisy圖書館，供無法親臨現場的視障朋友在家也能在安全、專業的影片引導下自主運動，預計受惠人次1000人。

預期1000位關懷對象受惠