一、主要目標
1.提升身心障礙者的身體功能與體適能水準，包括增進肌力、心肺耐力、柔軟度、平衡感與身體協調能力。
2.改善學員的日常生活功能與動作表現，協助學員在日常生活中如行走、上下樓梯、站立等活動中更穩定、有效率。
3.促進學員的心理健康與正向自我認同，增強自信心、降低焦慮與壓力，培養對運動與健康生活的正向態度。
4.建立規律運動習慣，培養健康生活方式，讓學員在課程結束後，能自主維持基礎活動量與健康行為。
二、次要目標
5.增進學員之社交互動與團隊合作能力，透過團體活動與互動練習，提升溝通能力與與人相處的信心。
6.減少家庭照顧壓力，提升家庭參與與支持感，家長可透過參與觀察、回饋，了解學員進步情況並強化親子關係。
7.提供教練與志工多元服務經驗，擴大社區融合，強化師資與助理對特殊需求者的認識，推動友善共融的服務模式。
8.作為未來推動多元復健教育或社區運動據點的試驗基礎，累積實施經驗與數據，作為長期推展身障體能課程的依據。

預計使用項目	預計費用
場地布置費：紅不條	2000
外聘主客教練鐘點費2000/20小時	40000
助教鐘點費1000/2人/20小時	20000
運動飲料/10箱	4000
講義印製	2400
海報印製	4500
運動器材組800元/12	9600
雜支	3000
經費合計 85500

預期成效（量化指標）
1.課程參與率達90%以上
預計每場課程實際出席人數達10組親子（共20人）以上，總參與人次達 200人次。
2.動作協調與體能能力提升比率達80%
經簡易體能初末測（如平衡步行、原地踏步、拍球等），有至少80%的學員在兩項指標上出現明顯進步（由教練觀察紀錄佐證）。
3.情緒穩定與課堂配合度提升率達85%
根據導師與助教觀察記錄表，每位學員於第1堂至第10堂期間情緒爆發次數減少或課堂參與穩定度提高者達10人（約85%）以上。
4.社交互動能力改善比率達75%
至少9位學員能主動參與團體活動或與他人互動，相較於課程初期明顯進步（由導師回饋記錄與家長訪談佐證）。
5.家長對課程滿意度達90%以上
結業後進行家長滿意度問卷，至少有11組家長回覆「非常滿意」或「滿意」，並有8成以上表示願意繼續參與相關活動。
6.培養學員持續運動意願者占70%以上
課後調查顯示，至少8組親子表示有意願在家延續簡單運動內容或持續參加其他體能活動。

預期240位關懷對象受惠