1. 提升視障者規律運動的參與率：本計畫將提供視障者量身設計的運動課程，針對其感官特性與實際需求，提供安全、可近、具支持系統的運動參與機會。透過引導清晰的教學方式與一對一志工協助，協助視障者克服「不知如何開始」與「缺乏安全感」等障礙，進而養成規律運動的習慣。
2. 增進視障者整體健康與身體適能：課程內容涵蓋基礎有氧運動、核心訓練與肌力訓練，並搭配適當的暖身與收操，引導視障者安全參與、漸進提升。透過專業教練與志工雙重引導，幫助學員提升心肺耐力、核心穩定性與身體協調能力，進而預防跌倒、延緩肌肉流失，降低罹患慢性疾病（如高血壓、糖尿病、心血管疾病）之風險，促進整體身體健康與生活品質。
3. 建立支持性運動環境：本計畫將創造一個友善、無障礙的運動空間，邀請具備視障服務經驗的專業教練與經培訓之明眼志工進行引導，消除視障者在運動中的心理壓力與安全疑慮。課程場域將配合聲音引導、環境清晰佈置與視障者可辨識的指標安排，讓參與者能自在、安全地投入學習。同時，也透過志工的陪伴，促進正向人際互動，強化學員參與動機。
4. 培養視障者對運動的信心與自主性：從引導參與到自主練習，協助視障者發展運動能力與自我效能，進而促進其社會參與與生活品質。

預計使用項目	預計費用
講師鐘點費	24000
工作人員費	12000
場地費	10000
交通費	8000
影片製作費	8000
印刷費	3000
活動保險費	2880
餐飲費	9600
行政管理費	25000
經費合計 102480

1. 本計畫提供20人次的視障者及其家庭突破「不知道如何開始」、「缺乏引導與安全感」等障礙，建立規律運動習慣以及對運動健康效益的認知。
2. 藉由10位富邦公益大使一對一協助20位視障者，對視障者日常挑戰、運動需求與社會處境有更深入認識。
3. 此計畫製作一支活動紀錄影片，並上傳至本會各個社群管道（如：facebook、instagram、youtube等），供無法親臨現場的視障朋友在家也能在安全、專業的影片引導下自主運動。

預期20位關懷對象受惠