活動旨在提升家庭對健康飲食的認識與實踐，透過食療知識的分享，增進家庭成員間的關係，同時通過有趣的遊戲讓家長和孩子了解人體所需的營養與必要食材。藉由烹調示範與實作,並設計親子厨房使家庭成員也能參與體驗採購或製作過程,增進特殊兒少之成就感,並在合作中建立良好家庭關係。由提供飲食健康諮詢服務,讓有需求的民眾獲取適合體質之健康食療法提升自我照顧與身體的修護,並用正向鼓勵的方式提供特殊兒少的溝通秘訣。具體內容包括： 一、營養師講解：邀請營養師深入講解食療的重要性，並提供實用的飲食建議，幫助家庭制定健康飲食計劃，以及讓孩子們用風趣的遊戲來學習知識。 二、烹飪示範：現場示範多款健康食譜，讓參加者學習如何在日常生活中製作營養均衡的餐點，提升烹飪技能與創意，並與家長孩子們一同分享美味的餐點，透過入口的美味更加深刻理解食療的重要性。 三、遊戲活動：讓家長孩子們參與互動遊戲，幫助孩子們認識六大類食物的名稱和功能，包括穀類、蔬菜、水果、蛋白質、乳製品和油脂，加深他們對健康飲食的理解，並更好的認識六大類食物的分類與益處。 透過宣導教育,學習兒少生理發展與六大類飲食的關係,並讓學員了解常見食材的搭配,吃出愛的關懷與健康。活動不僅重視食療知識的傳遞，還強調家庭凝聚力的建立，旨在創造一個充滿愛與希望的氛圍。

參與者對食療與營養的認識有了明顯提升，尤其是在了解六大類食物（穀類、蔬菜、水果、蛋白質、乳製品、油脂）的功能和選擇上。透過專題講座，營養師向家長與孩子們解釋了如何根據個人需求和生活習慣調整飲食，讓健康飲食觀念深入人心。 活動中的互動環節讓家長和孩子共同參與，從烹飪示範到遊戲活動，許多家庭表示活動增進了彼此的溝通與合作，並讓孩子更加願意參與家庭餐食的準備過程。家長反映，孩子們在遊戲中學到了食物的分類與功能，並且願意在家裡幫忙做飯，這不僅提升了家庭成員間的凝聚力，還增強了家庭生活的質感。 透過設計有趣的互動遊戲，孩子們在輕鬆的氛圍中學會了如何辨識和理解六大類食物的基本概念，並能夠根據食物分類挑選適合的食材。這種寓教於樂的方式有效提高了孩子們對食物和營養的興趣，使他們能夠更好地記住食物的營養價值，並將學到的知識運用到日常生活中。 家長們紛紛表示這樣的課程讓他們受益良多，除了能品嘗美味的食物以外，還學習了許多以前從未特別去注意的食材營養搭配，孩子們也特別開心的享用美食，積極參與課程及小遊戲。