精神康復者與家屬「看見自己與綠活照護」工作坊
在精神疾病治療的領域中，家庭支持與家屬的陪伴，絕對是最關鍵的治療因子。但是長期陪伴精神康復者的家屬，卻也面臨自我照顧的議題。 由於當前的精神疾病，多半無法完全治癒，只能症狀控制，並且容易受到氣候、年齡增長、體質變化、環境壓力等諸多因素干擾，導致病症來回起伏，使得陪伴的家屬，雖然偶而在康復者穩定時感到有希望感，多數時間依然要面對康復者再度發病，而穩定時期所累積的一切都化為泡沫，需要重新開始。 特別是在這兩年，新冠肺炎疫情蔓延，讓大家無法外出參加活動，全家人不得以終日相守，康復者與家屬的壓力都增加，但是卻不一定可以自我覺察，發現自己的需要。 今年度本會期待為康復者與家屬們安排能夠提升自我覺察的活動，並且學習更多自我照顧的方法與技巧，無論是受到精神疾病的影響而退縮在家，或是受到疫情因素需要減少外出，都能夠有好的方法來抒發壓力，使疾病更穩定，生活品質提升。植物所帶來的療癒效果，近年來不斷被發掘，同時也較能夠不受到環境的限制，在家中也能夠享受綠生活的樂趣。 期望透過今年度「看見自己與綠活照護活動」工作坊的設計與安排，讓更多康復者與家屬在學習與體驗的過程中，釋放壓力，也能夠輕鬆地在家裏操作，不但有益身心健康，同時也可以跟家中的康復者一同分享樂趣

• 單位：社團法人臺東縣康復之友協會
• 提案編號：110A145
• 活動總經費：90,000
• 服務對象：身心障礙者,其他
• 提案單位：富邦證券

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