生涯探索課程：週末期間由黃柏菘老師於銅門村、文蘭村帶領青少年進行生涯探索課程。課程內容為 日期 時間 主題 活動內容 10/1 10:00~12:00(文蘭) 興趣探索--- 你喜歡做什麼？ 1. 你擁有哪些智能？ 2. 人格拼圖 3. 價值撲克牌 10/8 10:00~12:00(文蘭) 能力培養--- 語言表達與理解 1. 傳達推銷自己 2. 將複雜變得簡單明瞭 3. 找出keyword 10/15 10:00~12:00(文蘭) 能力培養--- 人際關係 1. 怎麼開始建立關係？ 2. 受人歡迎的特質 3. 溝通：我說你聽 4. 非語言溝通 10/22 10:00~12:00(文蘭) 能力培養--- 情緒 1. 認識情緒：情緒卡 2. 我說你猜 3. 想法決定情緒 4. 天使與魔鬼 8/20 10:00~12:00(銅門) 能力培養--- 14:00~16:00(銅蘭) 閱讀 10/2910:00~12:00(文 1. 什麼是閱讀？蘭) 2. 閱讀好無聊 3. 職場vs.閱讀 11/19 10:00~12:00(文蘭) 不同職業認識 1. 職業介紹 2. 工作場所認識 3. 工作內容介紹 9/3 10:00~12:00(銅門) 目標設定--- 14:00~16:00(銅蘭) 未來藍圖計畫 11/26 10:00~12:00(文蘭) 1. 現在的自己 2. 高中目標 3. 大學目標 4. 10年後的你 12/10 14:00~17:00 職業參訪 蒨魔法蛋糕 12/17 10:00~12:00 花蓮體育高中籃球隊教練 講師在青少年進入活動場地時，先和青少年聊聊，了解他們這一個禮拜的生活，關心其在學校、家人、同學間相處的情形，藉由此方法拉近與他們的距離，也能建立彼此的關係。 主題開始前，講師利用桌遊作為暖身活動，讓青少年透過桌遊開始讓自己專注，並使大腦活絡思考，也慢慢啟動肢體反應，引導青少年慢慢進入活動前的準備。 在主題活動中，講師向青少年簡單介紹當日主題，讓他們對主題與生涯的相關性有初步的了解。講師利用簡單的團體遊戲、布媒材、牌卡、訪談、心理測驗…等方式帶入主題，青少年經由循序漸進的內容瞭解本身具備與需培養之能力。

生涯探索課程：共11場次，參與對象為社區青少年共32名；銅蘭參與15人次，共11名(1女，10男)；重光參與60人次，共14名(7女，7男)；銅門參與13人次，共7名(1女，6男)。參與人次共88人次，每次參與人數平均8人。 因講師是第一次與青少年見面，在一開始與他們聊天時，青少年都帶有防衛心，認為我們是不是去打聽他們什麼消息的，因此對於我們的好奇都僅回覆：喔～、還好、沒有…等簡單的回答。經由講師透過桌遊讓他們慢慢熟悉我們後，青少年漸漸願意透露自己的心情與情緒，也開始主動表達自己的想法。因講師固定每一次的活動順序，青少年也自然而然看到我們就會述說最近自己發生的事情。 從青少年平日的活動中可以觀察出他們喜歡體育類的活動，銅門、文蘭村的孩子都喜愛打籃球；而文蘭村的銅蘭國小以樂樂棒聞名，部落中的青少年都有練習及比賽的經驗，因此除了籃球，他們對於棒球也喜愛。來參與活動的青少年部分進入國中都有加入類似的校隊，他們表示除了喜愛此項運動外，也期望藉由比賽成績幫助自己的未來。 在能力培養的部分，青少年大多無法用言語表達自己擁有的能力，只能簡單敘述自己喜歡做的事，較少思考目前自己擁有哪些能力。反而是同儕滔滔不絕述說對方的個性如何、擅長什麼事情…等，宛若對方的發言人。可以發現青少年都是從同儕口中的描述來逐漸認識自己在別人眼中的樣子。 講師透過簡單的活動讓青少年從中察覺到自己的能力，而這些能力可以如何運用在平日的生活當中；另一方面，也經由活動使青少年學習自己尚未培養的能力，如：聽出一句話的重點、察覺情緒、如何建立關係…等。 70%青少年表示從來沒想過自己有什麼能力，而且不知道這些能力有什麼樣的影響，經過講師引導才知道這些能力在未來求學或求職都是重要的，對於還沒擁有的能力也在活動中體驗到，期許自己能慢慢培養這些能力。 團體最後，有些青少年因為家中親戚從事的行業，或者家人給予的期待，因而能清楚表達出未來想要從事的職業，有些則是還沒有想法，但是有想要去了解的行業，如：職業運動員、音樂演奏家、生態學家…等，希望能夠到這些職業的工作現場去看看，去了解現場工作的情形，還有目前的薪資待遇、未來的發展、需要具備的能力…等，透過這樣的方式來認識各行各業，除了能拓展自己的視野，對於未來也會更有方向。