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托育人的小小休息室


  • 單位：陪您育兒到樂齡教練協會
  • 提案編號：115A021
  • 服務對象：其他
  • 提案單位：富邦人壽--業務同仁

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提案目的：
1.提升托育人員自我覺察與壓力調適能力：透過身心覺察練習、情緒辨識與七感體驗活動，引導托育人員更敏銳地覺察自身身心狀態，學習辨識壓力來源與情緒反應，進而發展合適的調適策略，促進身心能量平衡，降低長期情緒耗竭風險。
2.增進托育人員自我照顧與放鬆技巧：藉由課程中的放鬆引導、呼吸練習及感官體驗，協助托育人員建立日常可實踐的自我照顧方法，使其能在高壓且高情緒勞動的工作環境中，適時調節身心狀態，維持穩定且具品質的照顧服務。
3.建立同儕支持機制與安全交流空間：透過團體課程、小組分享與經驗交流，促進托育人員彼此理解與支持，營造安全表達情緒與分享經驗的環境，強化同儕連結，減少工作孤立感，提升整體工作歸屬感。
4.促進托育人員專業認同與持續服務意願：透過自我探索與內在資源的重新連結，協助托育人員看見自身工作的價值與意義，增強專業自信與認同感，進而提升其在職穩定度與持續投入托育服務的意願，減緩人力流動問題。
5.建立持續性支持平台以延伸學習效益：課程結束後成立line社群「托育人的小小休息室」，提供學員持續交流與互動的管道，促進助人者之間的經驗分享與情緒支持，協助將課程所學落實於日常工作與生活中，強化學習延續性與實務應用成效。
經費用途：
預計使用項目 預計費用
講師費 48000
工讀費 7480
場地費 20000
印刷費 2000
教材費 4000
雜支 4000
經費合計 85480
預計效益：
80%以上成員能辨識個人主要壓力來源；80%以上成員能說出至少1種可即時運用之情緒或身心調節方式；80%以上成員認為課程有助提升自我穩定能力；80%以上成員表示願意於日常工作中實際嘗試運用所學；透過課程交流與後續社群支持，降低托育人員工作孤立感。

預期48位關懷對象受惠
陪您育兒到樂齡教練協會
立案核準文號：台內團字第1110282156號
提案分類：其他 - 托育人員
團體電話：09-37383034
專案聯絡人：周佩蓉／執行秘書
團體所在地：臺中市潭子區民族路二段301巷25號
email：loveafrica11682@gmail.com
官方網站：https://www.facebook.com/allagecoaching2014?locale=zh_tw
團體介紹 / 個人理念：
結合大專院校、研究機構、教玩具事業單位、樂齡及各領域優秀人才，推動下列工作：
1.推動兒少、身心障礙者及銀髮族等社會福利多元服務。
2.培訓教練coaching師資並推廣相關的課程、活動。
3.幫助家庭了解家庭成員各發展階段的身心變化及任務，建立正向家庭。
4.透過學習操作教育性玩具媒材，學習溝通分析與心理學和生活自立的教練，幫助教養者學會反思，促進兒少、身心障礙者及長者等發展能力與潛能。
5.推動青銀共玩、代間共融、共享，創造友善永續發展的環境。
6.引進符合本會宗旨國際先進專業知識與技術，推動產學訓練合作活動。
7.其他符合與本協會創立宗旨相關服務、活動或研究。
活動名稱：
活動日期：
活動地點：
協助公益團體：陪您育兒到樂齡教練協會
活動內容：
成果說明：
活動照片：
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