本方案「偏鄉動靈樂享健康系列活動」的目標如下，旨在透過有系統的健康促進課程與社區合作機制，全面提升偏鄉長者的身心健康、生活品質與社會參與度：
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1.維持與增進長者肢體功能:透過規律的暖身操、肢體律動、平衡訓練與核心肌群強化課程，協助長者延緩生理退化、提升肌力與活動能力，降低跌倒風險，增強日常自我照顧能力。
2.促進心理健康與情緒穩定:設計團體互動、小遊戲、回憶分享與冥想放鬆等活動，讓長者感受到關懷與支持，舒緩情緒壓力，減少孤獨感與憂鬱情形，提升生活滿意度與自我價值感。
3.強化社區連結與社會參與:鼓勵長者參與社區定期活動與成果分享日，促進彼此交流，重建人際關係，強化社交信心，實踐社區老化與在地安老理念。
4.促進家庭參與與支持系統建構:邀請家屬及照顧者共同參與部分課程，增進家庭互動與溝通，強化家庭照顧功能，並提升照顧者對長者需求的理解與回應能力，減輕照顧壓力。
5.建立在地健康促進服務模式:整合社區資源、志工參與與健康課程，建立一套可複製的偏鄉長者照顧模式，提升社區照顧能量，為日後長照資源規劃與永續發展奠定基礎。
透過上述目標的實踐，期望達成長者「身體動起來、心靈亮起來、社會連起來」的三重效益，全面促進健康老化與幸福生活。

預計使用項目	預計費用
講座鐘點費	96000
印刷費	2000
材料費	64400
茶水費	10240
膳費	82560
經費合計 255200

本方案「偏鄉動靈樂享健康系列活動」之預期效益如下，著重於量化成效以利後續成效評估與資源配置參考：
1.提升身體功能與自我照顧能力:
- 預計超過 80% 的參與長者在課程結束後，於肢體靈活度、平衡感與肌力表現上有所提升。
- 至少 70% 的參與者可於結業時完成如穩定站立、起立坐下、手部抓握等 基本動作訓練。
2.促進心理健康與情緒穩定:
- 約 75% 以上長者於課程結束後反映心情愉悅、情緒穩定、孤獨感降低。
- 至少 60% 的長者能主動參與互動、分享個人經驗、增加語言交流次數。
3.提升參與率與活動持續性:
- 課程共 16場，每場預計服務 40位長者，總計達成 640人次服務量。
- 長者平均出席率達 90%以上，每位長者至少參與 14場次以上。
4.強化社區與家庭支持:
- 家屬參與率達 40%以上，透過陪伴活動增進照顧意識與支持力。
- 至少招募並培訓 10位志工，協助課程執行與個別關懷服務，提升社區參與能量。
5.活動滿意度與社會參與:
- 活動整體滿意度預估達 90%以上，參與者對課程內容、講師及服務人員給予正向回饋。
- 成果展示活動預計吸引至少 80人（含長者、家屬、社區居民）參與，提升社會認同與成就感。
此方案期望在提升偏鄉長者健康福祉的同時，也能促進社區共好與長照資源的有效應用，達成永續照顧目標。

預期640位關懷對象受惠