1. 推動感恩日記書寫
●透過同步發佈《感恩日記》，邀請父母書寫「謝謝自己、謝謝孩子、謝謝對方」，讓父母藉由書寫的方式反思自己、孩子與伴侶的關係，並進行內心的療癒。

●透過書寫與反思，幫助父母修復與自我、與伴侶之間的關係，增進心理健康，並在忙碌的育兒過程中找到情感的平衡與穩定。

2.強調父愛母愛同等重要
●鼓勵父母認知到父愛與母愛同樣重要，並在家庭中扮演平等且互補的角色。

●反對性別刻板印象，打破傳統認為母親是主要照顧者，父親則是養家者的迷思，促使父母共同分擔育兒責任，創造一個更加平等、協作的育兒環境。

3.倡議父母共享親職責任
●鼓勵父母共享親職責任，彼此協作，促進親子關係的健康發展。

●讓孩子在兩個家中都能感受到關愛與支持，確保孩子在家庭環境中得到均衡且全方位的照顧，無論父母是否處於婚姻關係，都能共同為孩子提供穩定、健康的成長環境。

4.提升家庭整體幸福感與和諧
●透過感恩日記的書寫，幫助父母認識到彼此的付出，並以更積極、感恩的心態面對家庭中的各種挑戰。

●促進家庭成員之間的情感交流與理解，從而提升整體家庭的幸福感，創造更具支持性與關愛的親子關係。

5.實現親密關係的修復與增進
父母通過感恩書寫，能夠重新發現彼此的價值與支持，進而修復原本可能存在的情感隔閡，增進夫妻間的理解與尊重，為孩子提供一個穩定、健康的家庭環境。

預計使用項目	預計費用
印刷費	30000
材料費	20000
膳費	4000
專家學者出席費	2500
場地布置費	4000
經費合計 60500

200位關懷對象